Microrganismi perduti: il fondamento delle nostre colture starter
Gli stili di vita moderni hanno fatto quasi completamente scomparire dai microbiomi occidentali molti microrganismi un tempo diffusi. Queste specie perdute, note come Specie perdute, sono essenziali per la salute perché svolgono un ruolo profondo nel metabolismo, nella funzione immunitaria, nell’integrità della barriera intestinale e persino nell’asse intestino-cervello.
Le popolazioni tradizionali conservano ancora un’elevata diversità di questi microrganismi. Nelle società industrializzate, tuttavia, molte di queste specie sono ormai assenti o fortemente ridotte.
Per questo motivo, le nostre colture starter si concentrano specificamente sui ceppi che, secondo le attuali ricerche scientifiche, hanno subito il calo maggiore e che offrono chiari benefici fisiologici alle persone moderne.
Di seguito mostriamo quali microrganismi inclusi nei nostri set sono vere Specie perdute e quali fungono da ceppi stabilizzanti complementari.
Panoramica dei nostri ceppi batterici
| N. | Batterio | Stato di Specie perduta | Classificazione | Funzioni principali | Incluso nei set |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | L. reuteri | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Specie perdute fondamentali | Regolazione dell’infiammazione, ossitocina, metabolismo, equilibrio dell’intestino tenue | Intestino felice, Intestino leggero, Intestino calmo, SIBO stabile, SIBO, Proteggi l’intestino |
| 2 | B. infantis | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Specie perdute fondamentali | Infiammazione, funzione della barriera, equilibrio immunitario, riduzione dei gas | Intestino felice, SIBO stabile, Intestino calmo |
| 3 | B. longum | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Specie perdute fondamentali | Asse intestino-cervello, metabolismo, infiammazione | Intestino leggero |
| 4 | B. bifidum | ⭐⭐⭐⭐ | Specie perdute secondarie | Protezione delle mucose, supporto della barriera, equilibrio immunitario | Intestino calmo |
| 5 | B. breve | ⭐⭐⭐⭐ | Specie perdute secondarie | Metabolismo dei carboidrati, supporto della barriera, infiammazione | Intestino calmo |
| 6 | L. gasseri | ⭐⭐⭐⭐ | Specie perdute secondarie | Metabolismo dei grassi, flora dell’intestino tenue, infiammazione | SIBO, SIBO stabile, Intestino leggero |
| 7 | L. brevis | ⭐⭐⭐ | Ridotta a livello culturale | Produzione di GABA, regolazione dello stress | Proteggi l’intestino |
| 8 | B. subtilis | ⭐⭐⭐ | Ridotta a livello ambientale | Resilienza, regolazione del biofilm, stabilità del microbioma | SIBO stabile |
| 9 | L. rhamnosus | ⭐⭐⭐ | Ridotta | Supporto della barriera, stress, umore | Intestino felice |
| 10 | L. helveticus | ⭐⭐ | Funzionale | Stress, modulazione immunitaria | Proteggi l’intestino |
| 11 | B. coagulans | ⭐⭐ | Funzionale | Tolleranza dell’intestino tenue, digestione | SIBO |
| 12 | B. clausii | ⭐⭐ | Funzionale | Resilienza immunitaria | Proteggi l’intestino |
Le più importanti Specie perdute fondamentali
Questi ceppi sono considerati vere Specie perdute, poiché nelle popolazioni occidentali sono spesso ridotti di oltre il 70-90 percento.
Limosilactobacillus reuteri
-
Diffusa nelle popolazioni tradizionali
-
Quasi assente nei microbiomi occidentali
-
Regola l’infiammazione, la barriera intestinale, il metabolismo e la produzione di ossitocina
-
Svolge un ruolo centrale nella ricostruzione di un microbioma stabile
Bifidobacterium infantis
-
Fortemente ridotta in Europa e Nord America
-
Favorisce la funzione della barriera, l’equilibrio immunitario e la riduzione dei gas
-
Importante per la regolazione immunitaria
-
Una delle specie perdute più significative
Bifidobacterium longum
-
In diminuzione in tutto il mondo
-
Influenza l’asse intestino-cervello e i processi infiammatori
-
Favorisce la stabilità metabolica
-
Un ceppo fondamentale per la regolazione intestinale a lungo termine
Specie perdute secondarie (fortemente ridotte)
Questi ceppi sono diventati significativamente meno comuni nelle popolazioni occidentali, ma sono ben lontani dall’essere estinti.
Bifidobacterium bifidum
-
In precedenza molto comune nell’intestino umano
-
Ora fortemente ridotto
-
Favorisce l’integrità della mucosa e la funzione della barriera
-
Favorisce la colonizzazione da parte di altri bifidobatteri
Bifidobacterium breve
-
Significativamente ridotto nelle popolazioni occidentali
-
Importante per il metabolismo dei carboidrati
-
Favorisce la regolazione dell’infiammazione e la funzione della barriera
Lactobacillus gasseri
-
Chiaramente ridotto in molti studi
-
Regola il metabolismo dei grassi e la flora dell’intestino tenue
-
Modula i processi infiammatori
Ceppi ridotti e perduti a livello culturale
Questi batteri non sono completamente scomparsi, ma si riscontrano molto meno frequentemente a causa dei fattori legati allo stile di vita moderno.
Lactobacillus rhamnosus
-
Spesso ridotto
-
Importante per l’integrità della barriera, la regolazione dello stress e l’umore
Lactobacillus brevis
-
In precedenza abbondante negli alimenti fermentati
-
Ora raro a causa della mancanza di diete fermentate
-
Produce GABA
Bacillus subtilis
-
In precedenza ampiamente diffuso attraverso il contatto con l’ambiente
-
Ora poco comune
-
Rafforza la resilienza microbica
Ceppi funzionali complementari
Questi ceppi non sono classificati come specie perdute, ma offrono un prezioso supporto terapeutico.
Lactobacillus helveticus
Favorisce la regolazione dello stress e l’equilibrio immunitario
Bacillus coagulans
Resistente agli acidi e particolarmente adatto all’intestino tenue
Bacillus clausii
Ceppo sporigeno che favorisce la stabilità immunitaria
Perché utilizziamo questi ceppi specifici
Le nostre colture starter combinano:
-
Specie perdute fondamentali per la ricolonizzazione
-
Specie perdute secondarie per la stabilizzazione
-
Ceppi funzionali per un supporto mirato
Questo crea un sistema multilivello per ricostruire un microbioma resiliente.
Effetti antimicrobici dei nostri ceppi
Molti dei nostri ceppi batterici producono sostanze antimicrobiche naturali. Queste inibiscono i microrganismi indesiderati e aiutano a mantenere stabile l’ambiente intestinale.
Forte attività antimicrobica
Limosilactobacillus reuteri
Produce reuterina ad attività ad ampio spettro
Limosilactobacillus gasseri
Produce batteriocine
Bacillus subtilis
Produce surfactina e bacitracina
Bacillus clausii
Produce peptidi antimicrobici
Attività antimicrobica moderata
-
Lacticaseibacillus rhamnosus
-
Bacillus coagulans
-
Lactobacillus brevis
-
Lacticaseibacillus helveticus
Questi ceppi agiscono principalmente attraverso la produzione di acido lattico, la competizione per i nutrienti e la formazione di batteriocine.
Attività antimicrobica indiretta (bifidobatteri)
-
Bifidobacterium infantis
-
Bifidobacterium longum
-
Bifidobacterium bifidum
-
Bifidobacterium breve
I bifidobatteri agiscono attraverso:
-
Produzione di acidi grassi a catena corta
-
Riduzione del pH intestinale
-
Rafforzamento della barriera intestinale
Perché queste informazioni sono importanti
Le proprietà antimicrobiche dei nostri ceppi aiutano a mantenere un microbioma equilibrato.
Supportano:
-
Digestione stabile
-
Funzione protettiva della barriera intestinale
-
Un ambiente microbico favorevole
-
Recupero del microbioma dopo lo stress
0 commenti